Neue Vortragsreihe „Sport ist Herzenssache“ initiiert
Jeden Tag vollbringt das menschliche Herz beeindruckende Höchstleistungen. Im Laufe des Lebens schlägt es etwa drei Milliarden Mal und pumpt dabei rund 250 Millionen Liter Blut durch den Körper. Umso bedeutsamer ist es, dass dieser wichtigste Muskel gut gepflegt wird. Erkrankt das Herz, verliert es an Leistungsfähigkeit. Herzinfarkt, Koronare Herzkrankheit oder Herzschwäche können die Folge sein. Regelmäßiger Sport und ein gesunder Lebensstil beugen jedoch grundsätzlich nachweislich vor. Das St. Marienhospital Vechta hat vor diesem Hintergrund nun die Vortragsreihe „Sport ist Herzenssache“ für Laien ins Leben gerufen.
Herzerkrankungen können die Lebensqualität und -erwartung der Betroffenen negativ beeinflussen. Aufgrund ihrer Vielfalt können sie zum Beispiel die Gefäße oder die Herzklappen betreffen. Die koronare Herzkrankheit, die als die häufigste Todesursache in den westlichen Industrieländern gilt, wird durch Engstellen oder Verschlüsse in den Herzkranzgefäßen (Koronararterien) verursacht. Es folgt eine Störung der Durchblutung und damit eine Beeinträchtigung der Sauerstoffversorgung.
Studien belegen es deutlich: Wer regelmäßig Sport treibt, kann sein Risiko für Herzerkrankungen deutlich senken. Die körperliche Aktivität erhält Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Auch aus psychologischem Blickpunkt ist Herzsport wichtig: Er wird als Beschäftigung mit der eigenen Gesundheit von der betreffenden Person positiv wahrgenommen. Wichtig ist jedoch, individuell die richtige Sportart auszuwählen und sich nicht zu überfordern. Sport wirkt nicht nur der Zellalterung sondern auch einem hohen Blutdruck, der Fettleibigkeit und der Zuckerkrankheit Diabetes mellitus entgegen. Folglich übt er einen positiven Einfluss auf diese häufigsten Risikofaktoren einer koronaren Herzkrankheit aus.
Die erste Veranstaltung der neuen Vortragsreihe steht unter dem Titel „Krankes Herz und trotzdem Sport?“. Dr. med. Achim Gutersohn, Chefarzt der Kardiologie am St. Marienhospital Vechta, informiert dabei über die verschiedenen Formen von Herzerkrankungen sowie deren mögliche Ursachen und Therapien. Darüber hinaus wird er aufzeigen, welche sportlichen Aktivitäten bei einer Herzerkrankung vorteilhaft und welche weniger empfehlenswert sind. Im Anschluss an den Vortrag beantwortet der Facharzt gerne die Fragen der Teilnehmer. Zu der Veranstaltung sind alle Interessierten herzlich am Mittwoch, 18. Februar 2015, um 19.00 Uhr in das Fitnessstudios Injoy Vechta eingeladen.
Die Eckdaten im Überblick:
Termin: Mittwoch, 18. Februar 2015, um 19:00 Uhr Veranstaltungsort: Injoy Vechta (Robert-Bosch-Str. 6a/ 6b, 49377 Vechta) Gebühr: kostenlos
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Es wird um Anmeldung unter Tel. (0 44 41) 85 41 08 gebeten. Der nächste Termin der Vortragsreihe ist bereits in Planung und wird zeitnah bekannt gegeben.